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Cardio training

Nos séances de cardio training vous assurent le renforcement de votre muscle cardiaque mais pas seulement. Pratique star du fitness, le cardio-training diminue également votre masse graisseuse, régule le rythme de votre cœur et augmente votre endurance. Vélo, vélo semi-allongé, eliptical, rameur, steppeur, tapis de course, summit (spécial fessiers- cuisses), ergocycle : vous pourrez alterner les appareils une séance sur l’autre.

 

 

Planning des cours collectifs