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Pro'vit Gym / Les cours collectifs

Rpm voir plus

Trois lettres pour un vaste programme. Acronyme de « Rotation per minute », le RPM est un cours de vélo collectif. Idéal pour améliorer votre endurance, c’est également l’un des meilleurs moyens […]

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Coktail Fitness voir plus

Ce cours vous permettra de faire plusieurs disciplines « fitness ». Idéal pour les sportifs qui se lassent vite et veulent avoir une vision globale du fitness, le tout, encadré par des […]

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Pilates voir plus

Inspiré de la danse, la gymnastique et le yoga, les pilates solliciteront vos muscles stabilisateurs tout en douceur. Si vous souhaitez muscler tout particulièrement vos muscles abdominaux et fessiers tout […]

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Zumba voir plus

Ce cours de cardio training énergique combine des éléments d’aérobic et de danse. Les chorégraphies s’inspirent des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeteon, kuduro) mais aussi d’une variété de styles […]

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Body sculpt voir plus

Littéralement : vous allez sculpter votre corps avec nos cours de « body sculpt ». Au cœur de nos séances ? Le renforcement musculaire et le cardiotraining. […]

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velo-appartement

Total body voir plus

En alternant cardio avec renforcement musculaire, les cours de Total Body vous assureront une reprise en main…TOTALE. En bref, un excellent travail de tonification vous attend. A savoir, ce cours […]

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Caf voir plus

Traduire « cuisses, abdos, fessiers ». Ces trois parties de votre corps seront au cœur des séances de CAF pour un travail de tonification très poussé. […]

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Step voir plus

Comme son nom l’indique, ce cours de cardio training consiste à réaliser des combinaisons chorégraphiées sur un step (marche individuelle). La méthode ? Eliminer les graisses dans la bonne humeur. Le […]

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Tabata voir plus

La méthode TABATA séduit de plus en plus de sportifs. Le principe est d’alterner des phases d’intensités élevées avec des phases de récupérations. Avec des mouvements très simples et dynamiques, […]

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Piloxing voir plus

Cours de Fitness, Pilates, Boxe, et danse. Ce programme unique associe la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe à la sculpture ciblée et la flexibilité issues de la […]

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Body pump voir plus

Si vous cherchez avant tout à renforcer vos muscles tout en brûlant vos graisses, vous êtes au bon endroit ! Les exercices que vous ferez avec nous sembleront efficaces, mais seront […]

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Les coachs