Zumba

Ce cours de cardio training énergique combine des éléments d’aérobic et de danse. Les chorégraphies s’inspirent des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeteon, kuduro) mais aussi d’une variété de styles comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing. De quoi se défouler tout en musclant absolument tous ses muscles. Le tout, dans la bonne humeur !

Planning des cours collectifs